Masážní a základní nosné oleje

Masážní a koupelové směsi - tradiční forma terapie

Masáže jsou tradiční forma terapie, která využívá tlak a manipulaci s tělem ke zlepšení fyzického i duševního zdraví. Mohou zmírnit svalové napětí, zlepšit krevní oběh a snížit stres. Různé typy masáží jsou přizpůsobeny specifickým potřebám, ať už jde o relaxaci, regeneraci po zátěži nebo ošetření chronických bolestí. Pravidelné masáže mohou také posílit imunitní systém a přispět k celkovému pocitu pohody.

Více najdete ZDE.  

Základní nosné oleje

Základní a nosné oleje jsou klíčovou součástí aromaterapie. Používají se k ředění esenciálních olejů, které jsou často příliš koncentrované na přímou aplikaci na pokožku.

Nosné oleje zajišťují bezpečné a efektivní vstřebání esencí a dodávají pleti hydrataci a výživu. Mezi nejpopulárnější nosné oleje patří například hroznový, jojobový či mandlový olej. Jsou ideální do roll-on směsí, masážních olejů či pleťových sér. Díky nim můžete esenciální oleje snadno aplikovat a zároveň využít jejich terapeutických účinků, ať už pro relaxaci, zklidnění nebo povzbuzení.

Obvyklé koncentrace pro ředění éterických olejů jsou následující:

- 1% ředění: pro citlivou pokožku, těhotné ženy, děti a starší lidi. To znamená přidat 1 kapku éterického oleje do 5 ml nosného oleje.

- 2% ředění: běžná koncentrace pro masáže u dospělých. To znamená přidat 2 kapky éterického oleje do 5 ml nosného oleje.

- 3% ředění: pro krátkodobé použití na malé oblasti těla. To znamená přidat 3 kapky éterického oleje do 5 ml nosného oleje.

Více informaci a konkrétní příklad ředění nosných olejů s éterickými najdete ZDE.